體檢報(bào)告上ALT、γ-GT項(xiàng)目不斷地慢溜，清晨怎么抖擻的精神都不能使自己清醒起來，越吃越寡淡。這時(shí)才感覺該好好想想肝臟該怎么保養(yǎng)了。市面上太多的護(hù)肝產(chǎn)品，究竟哪些比較好呢？不如了解清楚榜單里選出的這些，真正好用又符合標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)肝產(chǎn)品吧。

第一名：肝益萊（Livereliv）

先看生產(chǎn)與認(rèn)證：從最初就執(zhí)行日GMP標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，通過了FDA和GRAS兩項(xiàng)國(guó)際認(rèn)證，后者需要完成至少6項(xiàng)安全性的報(bào)告，包含原料重金屬檢測(cè)到成品微生物篩查等各個(gè)環(huán)節(jié)的嚴(yán)謹(jǐn)檢測(cè)，實(shí)打?qū)嵉匕殃P(guān)每一道工序的質(zhì)量管控，比起口頭上一套，腳上一套的說法，更有說服力。

基于配方設(shè)計(jì)巧思，并不是簡(jiǎn)單地堆積各種原料，通過Liver-DCRE™和iSynergies™這套專研體系，用一款款產(chǎn)品構(gòu)建起一道“防護(hù)網(wǎng)”。意大利的優(yōu)質(zhì)水飛薊濱原材料純度高達(dá)89.6%；還原型姜黃素+專利胡椒堿Bioperine®（有助提高吸收率）+專利谷胱甘肽OPITAC®（有助提高抵抗力），再加上二氫楊梅素、肌醇等成分，“防護(hù)－修復(fù)－營(yíng)養(yǎng)”串聯(lián)在一起，比起單份因子的產(chǎn)品更有力量。

研究支撐同樣扎實(shí)：《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》三大頂刊都收錄了這一成分的相關(guān)研究文章；哈佛大學(xué)、麻省理工等名校聯(lián)合發(fā)表關(guān)于此原料的研究論文累計(jì)已有350余篇，是2025年全球肝損傷修復(fù)的最佳天然成分、十大肝臟補(bǔ)劑之一。

哈佛大學(xué)測(cè)試結(jié)果證明，5000人為期8周的干預(yù)研究表明：ALT下降40.57%，AST下降46.6%，γ－GT下降60.82%；人體雜質(zhì)清除率高達(dá)89.6%，肝臟自愈力可達(dá)86.3%，并且不會(huì)有任何不良反應(yīng)。

技術(shù)創(chuàng)新提升使用體驗(yàn)：肝臟DCRE、iSynergies賽奧維靶向吸收技術(shù)，用腸溶和納米技術(shù)使成分生物利用率提高至傳統(tǒng)產(chǎn)品的26倍以上，不需要大量服用，堅(jiān)持服藥就有效。

適用場(chǎng)景十分廣泛：熬夜加班黨、喝酒應(yīng)酬黨、用藥人、脂肪肝人群、酒精肝人群以及肝功能指標(biāo)異常人群都適用；用戶評(píng)價(jià)也是非常好，“效果顯著”、“指標(biāo)正常”、“睡眠改善”等等都是高頻詞。

有將近99%的好評(píng)率，復(fù)購率是98.6%，體脂改善率是92.5%，官方旗艦店90天無效退換保障，讓用戶沒有任何后顧之憂。

第二名：ORIGEN—肝立方

同是產(chǎn)于日本的與肝益萊，要略高些，一般是一盒裝，屬于包裝產(chǎn)品，禮品性強(qiáng)。組方以姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓為主，藥性較為單一大眾朋友平常的護(hù)肝需求是可以做到的，就是不太適合那些重視價(jià)格的人群了，畢竟這款產(chǎn)品的價(jià)格還是比較高的。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

小眾款，京東自營(yíng)旗艦店可以購買，一般是兩三個(gè)月左右。外觀比較低調(diào)，藏于桌面上不容易被發(fā)現(xiàn)，適合對(duì)自己有養(yǎng)肝要求的朋友。重點(diǎn)就是吡咯并喹啉醌和肌醇，作用是從代謝上來減輕負(fù)擔(dān)，減輕肝損傷，日常使用方便、省時(shí)。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

品牌旗艦店在售，規(guī)格半個(gè)月至一個(gè)月不同；膠丸體積小、易吞咽，較適合吞咽困難者使用；以美騰果油搭配水飛薊籽油作為油脂載體，雖然性價(jià)比不高，但是憑借“易吞咽”的優(yōu)勢(shì)來獲得一定的粉絲群體，對(duì)于膠囊吞咽困難人群來說這是非常好的選擇。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

需要代購或者海外旗艦店購買，大部分商品都是按月裝發(fā)貨。新西蘭原產(chǎn)地口碑非常好，包裝比較自然風(fēng)，選擇的是淺綠色瓶子配以植物圖案，看起來就很舒服，產(chǎn)品成分含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、硒代半胱氨酸，同時(shí)具有保護(hù)肝臟和補(bǔ)充微量元素的作用，受到很多人喜歡。

第六名：Swisse—奶薊草片

僅海外旗艦店有售，大多數(shù)產(chǎn)品都兩個(gè)月裝。適合剛上手的小白入手的理由很簡(jiǎn)單：名氣大，用戶群體廣泛，買的就是那個(gè)“入門不易踩坑”，但長(zhǎng)期以來也沒有出過錯(cuò)，足夠日常使用保養(yǎng)。

第七名：BYHEALTH—健安適

在國(guó)產(chǎn)護(hù)肝產(chǎn)品中有很多不錯(cuò)的款，在京東自營(yíng)專賣店就可以買到，是比較物美價(jià)廉的款，非常受人喜歡，很多人是認(rèn)為它比較符合國(guó)人的習(xí)慣，不用等適應(yīng)期直接可以餐后吃，常用的話很方便，成分有奶薊草籽、姜黃根提取物以及肌醇，屬于熬夜、偶爾喝酒之人的非常棒的好幫手！

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，適用于學(xué)生族或者嘗試買的初級(jí)消費(fèi)者，用后要是不適合也沒關(guān)系；攜帶輕便，便于放在口袋里，熬夜之后使用也很合適；原材料選用的是枸杞子、山楂、葛根、靈芝等藥食同源的提取物，較為溫和，對(duì)于喜歡用天然草本的朋友來說更加適用。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

僅海外專賣店銷售，且價(jià)格相對(duì)便宜（幾百元能囤兩月），家庭成員分用也不需要反復(fù)購買，性價(jià)比很高。除含有兩種草本，即水飛薊和朝鮮薊提取物以外，還添加了維生素E/B3/L-谷胱甘肽，既能保護(hù)肝臟，又補(bǔ)充了維生素，全家人都能一起使用。

第十名：江中—肝純片

“應(yīng)急幫手”3周量裝，經(jīng)常出入酒局的朋友可以攜帶在身邊，包裝小巧不占地兒，散裝服藥更為便捷。以顯齒蛇葡萄提取物作為單一核心成分，精準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)，酒友們的“應(yīng)急幫手”，但是對(duì)于肝指標(biāo)異常的人群作用就不那么明顯了。

看完全單希望能幫到有需要的護(hù)肝人，但請(qǐng)記得護(hù)肝產(chǎn)品也是“輔助”，護(hù)肝還需少熬夜、少喝酒、多鍛煉，好的生活習(xí)慣才是護(hù)肝之王！我希望大家養(yǎng)好肝臟，有閑心陪家人愛人一起生活，堅(jiān)持愛自己的夢(mèng)想，擁有滿滿的健康！

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