金山網(wǎng)訊 近來，朋友圈中很多朋友在轉發(fā)“10天讀一本書挑戰(zhàn)”，試圖把閱讀培養(yǎng)成睡前習慣。碎片化信息滿屏的當下，越來越多人意識到靜心閱讀的重要性。

“我決定立刻加入十天讀一本書挑戰(zhàn)，組隊對抗惰性。”您的朋友圈有沒有被這樣一條信息刷屏。這是由某個微信公眾號發(fā)起的活動，參加者入群后，每天需要固定拿出20分鐘用于閱讀，組織者會給出書目，發(fā)送電子書。大家通過共同在10天內閱讀完一本書籍，從而逐漸養(yǎng)成良好的閱讀習慣。市民鄒小姐在朋友圈看見這條信息后便轉發(fā)加入了，她表示，這段時間看了《見字如面》《詩詞大會》等綜藝節(jié)目后，一直有些蠢蠢欲動地想重拾閱讀習慣，剛好有這個網(wǎng)絡活動，她的朋友里很多人都參加了，“我上學的時候很喜歡看書，現(xiàn)在玩手機比較多。這個活動我剛參加，還沒開始呢，就是感覺大家一起看一本書挺有意思的，能互相鼓勵和督促。”

市民曹先生稱，他以前喜歡看歷史類書籍，網(wǎng)絡興起后也像大多人一樣，一到晚上就抱著手機不放，“晚上經(jīng)常是一邊看電視，一邊玩手機，一晚上下來感覺自己什么都沒干。確實需要看書，哪怕每天睡前看一點都更充實。”

90后小夏說，近來有關文學的綜藝節(jié)目大熱，身邊很多朋友聚會時都會聊聊文學。作為文科生，她一直保持每晚閱讀的習慣。習慣看電子書的她，已經(jīng)很久不翻紙質書了。她說：“我覺得沒有閱讀習慣的人可以嘗試先看看電子書，不要強迫自己看，就當是玩手機一樣。慢慢就會發(fā)現(xiàn)，睡前看書的感覺非常好，特別是一些優(yōu)美短小的詩歌，閱讀時心會特別安靜，一天的勞累都能得到舒緩。”

閱讀活動在朋友圈正刮起熱潮，您每天都有固定的閱讀時間嗎？還記得您讀的上一本書是什么嗎？下班回家，不妨試著找一本自己喜歡的書籍，從今起養(yǎng)成良好的閱讀習慣。 （王露）